Wo Abschied und Neubeginn sich berühren

Rezension

Jede Lebenskrise ist ein Übergang – ein Abschied von etwas Vertrautem und zugleich ein Schritt in etwas Unbekanntes. Diese Einsicht steht im Zentrum von Wilfried Reuters Buch „Wo Abschied und Neubeginn sich berühren“. Ob Trennung, Verlust eines nahen Menschen oder schwere Krankheit: Aus seiner langjährigen Tätigkeit als Arzt in der Geburtshilfe und Sterbebegleitung sowie als Meditationslehrer beschreibt er eine Fülle sehr berührender und inspirierender Erfahrungen. Dabei geht es nicht nur um schmerzhafte Krisen, sondern auch um erfreuliche Übergänge, die gleichwohl das eigene Leben tief verändern wie die Geburt eines Kindes oder der Beginn der Berufstätigkeit. Wilfried Reuter stellt eine Vielzahl von Ressourcen vor, die helfen können, mit all diesen Übergängen umzugehen – viele davon aus buddhistischer Perspektive, aber stets so formuliert, dass Leserinnen und Leser intuitiv dem folgen können, was sie gerade anspricht und unterstützt.

In seiner Gesamtheit entfaltet das Buch schließlich eine umfassende Perspektive: Das Leben selbst wird als eine einzige Abfolge von Übergängen deutlich. Von den subtilen Veränderungen des Atems über die Rhythmen des Alltags bis zu den tiefgreifenden Wandlungen – alles ist Bewegung. Diese Sicht öffnet einen Raum, in dem Übergänge nicht nur als Belastung, sondern auch als Möglichkeit verstanden werden können. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Meditation. Sie schafft die Grundlage, überhaupt wahrzunehmen, dass sich ständig etwas verändert. Dabei ist Wilfried Reuters Konzept des „Körpersinnesbewusstseins“ besonders hilfreich – das unmittelbare, körperlich erfahrene Gewahrsein des gegenwärtigen Augenblicks. In ihm liegt ein jederzeit zugänglicher Übergang: zu mehr Präsenz, Klarheit und einer veränderten Weise, in der Welt zu sein. Aus dieser Haltung heraus wird es möglich, dem Leben bewusst zu antworten, statt lediglich auf äußere Umstände zu reagieren.

„Wo Abschied und Neubeginn sich berühren“ ist damit weit mehr als ein Buch zur Krisenbewältigung. Es ist eine Einladung, den Wandel als Grundprinzip des Lebens zu erkennen und sich ihm wach und offen zuzuwenden. Seinen Leserinnen und Lesern bietet es sowohl praktische Impulse als auch tiefgehende Einsichten in eine zentrale buddhistische Erfahrung: die ständige Veränderung aller Dinge – und die Chance, darin Freiheit zu finden.

Carl Polónyi