Wir wurden für diese Zeiten geschaffen
Zehn buddhistische Impulse für mehr Resilienz und Zuversicht
| Heft: | 04 | 2023 Verantwortung |
| Verlag: | Lotos |
| Ort: | München |
| Jahr: | 2023 |
| ISBN: | 978-3-7787-8315-3 |
| Preis: | 18 Euro |
| Seiten: | 160 |
| Aus dem Englischen übersetzt von Karin Weingart | |
| Gebunden | |
Rezension
Kaira Jewel Lingo wurde mit 25 Jahren von Thich Nhat Hanh, dem verstorbenen vietnamesischen Zen-Mönch, ordiniert. Als Nonne Sister Jewel lebte sie 15 Jahre lang streng monastisch. Heute wohnt Kaira Jewel Lingo in New York und lehrt weltweit Mediation, Achtsamkeit und die Praxis des Mitgefühls; denn nach einem langen und fordernden Entscheidungsprozess hat sie sich vor wenigen Jahren für ein weltliches Leben entschieden – ohne zu wissen, wie ihr Leben weitergehen könnte und wovon sie leben würde. Ihre eigene weitreichende Entscheidung liefert den spannenden Ausgangspunkt und gleichzeitig den roten Faden für ihr Buch „Wir wurden für diese Zeiten geschaffen“.
Anschaulich beschreibt die Autorin ihre buddhistische Praxis im Alltag und vermittelt an vielen Stellen auch den entsprechenden buddhistisch-philosophischen Hintergrund. Dabei folgt jedes Kapitel demselben übersichtlichen Schema: Eingangszitat, Einführung in das Thema, oft mit persönlichen Erfahrungen, dann eine zum Thema passende kurze Meditation und schließlich ein paar Zeilen von Thich Nhat Hanh. Egal, ob es in den einzelnen Kapiteln ihres Buches um konkrete Themen geht – wie „Den Sturm überstehen“, „Vom Umgang mit starken Emotionen“ oder um die abstraktere titelgebende Aussage „Wir wurden für diese Zeiten geschaffen“ –, immer spielt das Zusammenwirken von Herz und Geist für Kaira Jewel Lingo eine entscheidende Rolle. Nicht der Intellekt allein findet komplexe Lösungen für komplexe Probleme, betont die Autorin, sondern die Weisheit von Herz und Geist müssen zusammenwirken.
Anhand von Kaira Jewel Lingos Erfahrungen und Dank der Sanftheit und Leichtigkeit, mit der sie in einem Kapitel sogar über den Tod schreibt, können Leserinnen und Leser mit diesem Buch lernen, Vertrauen auch in schwierigen Zeiten zu entwickeln. Sie können neuen Mut finden, den Umbrüchen des Lebens mit Zuversicht zu begegnen und herausfordernde Wegstrecken so zu bewältigen, dass sie Leid nicht durch ihr eigenes Verhalten vergrößern.
Ursula Reinsch
