Ruhig im Sturm

Rezension

„Ruhig im Sturm“ – eine gerade in unserer Zeit, in der die Wogen oftmals so hochgehen, verheißungsvolle Metapher, die sich die Schweizer Zen-Meisterin und Psychologin Anna Gamma als Titel ihres Buches erwählt hat. Sie stellt darin sechs bekannte Zen-Meister beziehungsweise sechs Koans, in denen diese eine zentrale Rolle spielen, vor. Zen war nie eine abgehobene Lehre, die über den Dingen schwebte, sondern immer alltagstauglich und mitten im Leben verortet. Und auch wenn diese Zen-Meister vor Hunderten von Jahren lebten, ist die Botschaft, die sich in den Koans ausdrückt, wie die Autorin zeigt, immer noch zutiefst aktuell und unmittelbar anwendbar, um wach, offen und mitfühlend in dieser Welt zu leben. Jedem Kapitel beigefügt sind einfache Übungen oder Fragen, die inspirieren, sich tiefer auf diese Koans einzulassen. Das Buch richtet sich, wie der Untertitel angibt, an Menschen die Verantwortung tragen – also an uns alle.

Anna Pesch