Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens

Rezension

Das Buch Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens ist ein Klassiker der spirituellen Literatur. Im ersten Teil geht es um die Grundlage eines spirituellen Lebens: um Achtsamkeitspraxis und Meditation, um die Schwierigkeiten, die dabei auftauchen können, sowie um den Umgang mit unseren Schattenthemen. Im zweiten Teil zeigt Jack Kornfield, wie wir diese Praxis in unser Leben integrieren können. Dabei kommen Mitgefühl, Abgrenzungsstrategien und der Umgang mit spirituellen Lehrern sowie die dabei möglicherweise auftretenden Probleme zur Sprache. Dem Thema Gemeinschaft ist auch ein Abschnitt gewidmet, in dem Kornfield eine klare, konkrete und hilfreiche Orientierungshilfe bietet. Damit können wir überprüfen, ob unsere jeweilige Gemeinschaft zu Sektierertum oder Abgrenzung neigt oder fundamentalistisch ist. Schließlich lädt er im dritten Teil dazu ein, Weisheit und Mitgefühl zu entfalten und mit Leichtigkeit und Freude unser Leben zu leben. Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens ist ein wertvoller Begleiter auf dem spirituellen Weg und kann jeden ansprechen und berühren, unabhängig von der Tradition.

Redaktion BUDDHISMUS aktuell