Eine gute Lösung finden
Neue Wege zur Konfliktbewältigung durch Zen
Heft: | 01 | 2016 Achtsamkeit |
Verlag: | Theseus Verlag |
Ort: | Bielefeld |
Jahr: | 2015 |
ISBN: | 978-3-89901-910-0 |
Preis: | 17,95 € |
Seiten: | 287 |
Paperback | |
Rezension
„Konflikte sind Ausdruck unserer tiefen Verbundenheit“, sagt die Mediatorin und Zen-Lehrerin Diane Musho Hamilton in ihrem Werk „Eine gute Lösung finden. Neue Wege der Konfliktbewältigung durch Zen“. Ein Satz, der irritieren würde, stände er am Anfang des Ratgebers. Wer sich jedoch, liebevoll angeleitet durch die Autorin, auf die Suche nach den vielfältigen Aspekten von Konfrontationen gemacht hat und bis an ihre Wurzeln gelangt ist, wird diese Sichtweise – formuliert gegen Ende hin – lächelnd bejahen können. Hamilton zeigt, geschult durch langjährige berufliche Erfahrung, buddhistische Praxis und eigenes Erleben, die Möglichkeiten einer genauen Analyse auf. Lösungen werden dabei selten präsentiert, denn Lösungen werden sich nach der gewonnenen Klarheit von selbst ergeben: Sie fallen dann wie reife Früchte vom Baum. Das Handwerkszeug auf dem Weg zur Erkenntnis ist so vielfältig wie das Leben: Klärung des eigenen Standpunkts, Gewahrsein, Perspektivwechsel, Mitgefühl, Objektivierung, Übertreibung (zur Schärfung der Wahrnehmung), sich Anfreunden mit dem eigenen „Schatten“ nach C. G. Jung, Furchtlosigkeit oder Tonglen-Übungen. Konflikte als konkreter Ausdruck von Vergänglichkeit – egal ob kleinere Alltagsprobleme oder fundamentale Auseinandersetzungen in Partnerschaft, Familie oder Beruf – können sich so in Chancen verwandeln. Unsere Praxis ist unser Leben – „verliere einfach“ gehört dann letztendlich genauso dazu.
Iris Eggenhofer