Dharma Coaching

Rezension

Tineke Osterloh, buddhistische Meditationslehrerin und Coach, befasst sich in „Dharma Coaching“ damit, wie wir in unserem Alltag Ethik umsetzen und entwickeln können. Dabei bezieht sich die Autorin auf die „fünf Empfehlungen des rechten Handelns“, die auf den Buddha zurückgehen. Jedem dieser fünf ethischen Grundsätze ist ein eigenes Kapitel gewidmet, in denen Osterloh die jeweilige Empfehlung detailliert erklärt und solchen Fragen nachgeht wie „welche Schlüsse und Hinweise sich aus ihnen für eine ethisch integre Lebensweise und Selbstführung ziehen lassen“. In den Text sind Übungen eingestreut, die uns dabei unterstützen können, uns selbst in Bezug auf ethisches Handeln besser zu verstehen. Da die Welt mittlerweile sehr eng vernetzt ist, können wir nicht immer klar erkennen, wann unsere ethischen Werte bei unserem Tun evtl. verletzt werden. Denn oft sind die Dinge anders, als sie an der Oberfläche erscheinen. Deshalb gilt es, uns und unser Handeln stets zu überprüfen, vor allem fest eingefahrene Gewohnheiten, die wir nur selten in Frage stellen. Osterloh bietet hierfür wichtige Impulse.

Traudel Reiß