Achtsamkeit Survival-Kit

Rezension

Thich Nhat Hanh, vietnamesischer Zen-Meister, Dichter und führender Vertreter eines sozial engagierten Buddhismus sowie einer der bekanntesten buddhistischen Lehrer der Gegenwart, erläutert in „Achtsamkeit Survival-Kit“ die fünf ethischen Richtlinien des Buddha nicht nur ausführlich sondern auch auf die heutige Zeit bezogen. Wenn wir diese fünf Übungen in uns aufnehmen, immer wieder reflektieren, tief verstehen und vor allem tagtäglich praktizieren, so trägt das nicht nur zu unserem persönlichen Glück bei sondern auch zum Frieden in der ganzen Welt und zum Überleben der Menschheit, das in der heutigen Zeit nicht mehr selbstverständlich ist. Neben den detaillierten Ausführungen zu den einzelnen Richtlinien finden wir auch praktische Übungen, die wir in unserem Alltag anwenden können. Immer wieder betont der Autor das Intersein, d. h. wie wir alle miteinander und mit der uns umgebenden Natur verbunden sind und wie wir diese Erkenntnis bei unserer Praxis einsetzen können. Im 2. Teil des Buches geht Thich Nhat Hanh auf andere ethische Traditionen ein, vergleicht diese miteinander und setzt sie in Beziehung zu den buddhistischen Richtlinien. Ein sehr tief gehendes, verständliches Buch über Ethik, ohne die wir keinen spirituellen Weg gehen können und die uns bei der Lösung der globalen Probleme in der Welt helfen kann.

Isabella Lecomte