Weniger ist mehr – Den geistigen Wohlstand vermehren
Ein Beitrag von Christa Spannbauer
veröffentlicht in der Ausgabe 2016/4 gut leben
Christa Spannbauer
Christa Spannbauer lebt als Autorin, Referentin und Seminarleiterin in Berlin. In ihren Büchern, Vorträgen und Seminaren geht sie der Frage nach, wie ein gutes Leben gelingen kann und wie insbesondere Achtsamkeit und Mitgefühl dies unterstützen können. „Ich schreibe für alle, die ebenso wie ich an einem glücklichen und sinnerfüllten Leben interessiert sind. Meine Inspirationsquellen hierfür sind die Weisheitswege aus Ost und West sowie neue Erkenntnisse aus Psychologie und Neurowissenschaft.“
