Vergebung befreit

Rezension

Vergeben können ist wichtig, aber nicht immer einfach, setzt es doch die Bereitschaft voraus, sich den verletzten Gefühlen zu stellen, sie zu heilen und sich dem anderen (oder sich selbst) wieder zuzuwenden. In allen spirituellen Richtungen gibt es Wege und Methoden, die diesen Prozess unterstützen, teilweise sind sie uns aber durch ihre traditionellen Bilder und Praktiken nicht so einfach zugänglich. Christa Spannbauer zeigt in ihrem Buch Vergebung befreit in vier Kapiteln (1. Verletzte Gefühle wahrnehmen, 2. Hindernisse auf dem Weg der Vergebung, 3. Hilfreiche Methoden im Umgang mit Verletzungen, 4. Die heilende Kraft der Vergebung) in einer unmittelbar zugänglichen Weise die vielfältigen Aspekte des Vergebens auf und vermittelt das nötige Rüstzeug, um sich vertrauensvoll auf diesen Weg einzulassen, der tatsächlich zu einer großen inneren Freiheit führen kann. Ein empfehlenswertes, gut lesbares Buch, um sich mit sich selbst, mit anderen, mit dem Leben, dem eigenen Schicksal oder Karma zu versöhnen.

Anna Pesch