Grundlagen des Buddhismus

Rezension

„Grundlagen des Buddhismus“ ist eine umfassend überarbeitete und erweiterte Neuausgabe eines seit Jahren im deutschsprachigen Raum gut eingeführten Handbuchs buddhistischer Lehre und Praxis. Es baut auf dem früheren Standardwerk „Buddhismus: Lehren – Praxis – Meditation“ mit einem Vorwort von Jack Kornfield auf, ergänzt um Beiträge von Tilmann Lhündrub Borghardt. Entstanden ist ein überaus inspirierender Begleiter auf dem buddhistischen Weg.

Die Stärke des Buches liegt in seiner systematischen und zugleich lebendigen Darstellung der buddhistischen Traditionen. Von den historischen Wurzeln des Buddha in Indien über die Herausbildung der großen Traditionen – Theravada, Mahayana und Vajrayana – bis zu ihrer gegenwärtigen Präsenz im Westen bietet der Text einen integrativen Überblick, der weder vereinfachend noch akademisch trocken ausfällt.

Auf besondere Weise verknüpfen die Autoren Tradition und Praxis: Es geht ihnen nicht nur um das, was der Buddha gelehrt hat, sondern sie zeigen auf vielfältige Weise, wie diese Lehren hier und heute gelebt werden können. Besonders die Kapitel über Achtsamkeit und die unterschiedlichen Meditationsübungen machen das Werk zu einem hilfreichen Werkzeug für die eigene Praxis. Dazu gehören konkrete Übungen und Anregungen, wie sich buddhistische Prinzipien im Alltag entfalten lassen – etwa im Umgang mit Leid, Angst und Schmerz – und wie sich Mitgefühl und Weisheit entwickeln und in unserem Handeln ausdrücken lassen.

Die klare Sprache, viele Beispiele und die systematische Gliederung erleichtern den Einstieg für Interessierte, zugleich bietet das Buch tiefergehende Einsichten für erfahrene Praktizierende. Das beiliegende Glossar und die umfangreichen Literaturhinweise tragen zusätzlich dazu bei, das Werk als inspirierendes Handbuch nutzen zu können, um nicht nur zu wissen, sondern auch mehr und mehr zu leben, was der Buddha gelehrt hat.

Ursula Kogetsu Richard