Ethan Nichtern

In dir selbst zu Hause sein

Buddhas Lehre für die heutige Zeit

  • Verlag:Arbor Verlag
  • Ort:Freiburg
  • Jahr:2015
  • ISBN:978-3-86781-143-9
  • Preis:19,90 €

Gleich zu Beginn des Buches stellt Ethan Nichtern, offizieller Lehrer in der Shambhala-Tradition, klar, dass „nach Hause kommen“ nicht von heute auf morgen passiert. Schließlich ist inneres Wachstum nicht vergleichbar mit dem heute so verbreiteten Irrglauben, dass alles hier und jetzt sofort verfügbar sein muss. Er macht deutlich, dass wir, um bei uns selbst anzukommen, den Geist wie einen Garten kultivieren müssen. Und jeder, der schon einmal einen Garten bestellt hat, weiß, wie viel Arbeit und Mühe das bedeutet. Verschiedene Meditationstechniken, Verzeihen und Sanftheit, die Praxis des Mitgefühls und der Visualisierung sowie eine achtsame Kommunikation bilden unter anderem das Handwerkszeug. Dies alles – anschaulich vom Autor vermittelt − hilft uns dabei, mehr und mehr bei uns selbst anzukommen. Nichtern geht es aber keinesfalls um das narzisstische Kreisen um die eigene Person, er macht vielmehr deutlich, dass sich unsere individuelle Suche nach einem bewussten Leben in Beziehungen, Gemeinschaften und der Gesellschaft insgesamt niederschlägt. Für ihn ist Spiritualität nur dann sinn- und wirkungsvoll, wenn wir uns als Teil einer großen Gemeinschaft begreifen. Er erklärt humorvoll und genau, wie wir unser Gefühl der Verbundenheit mit anderen stärken und gleichzeitig unsere individuellen und kollektiven Verhaltensmuster von Gier, Ablehnung und Desinteresse zum Besseren verändern können. Ein empfehlenswertes Buch für alle, die bereit sind, dem Buddha im eigenen Garten zu begegnen, statt ihn in Nachbars Garten zu suchen.

Doris Iding

Hardcover, 291 Seiten