Toni Bernhard

Das wird schon wieder?

Mit der Krankheit leben lernen

  • Verlag:Theseus Verlag
  • Ort:Bielefeld
  • Jahr:2015
  • ISBN:978-3-89901-891-2
  • Preis:17,95 €

Nach vielen Jahren der Praxis und des Studiums des Buddhismus erkrankt Toni Bernhard an einer Krankheit, die sich als chronisch herausstellt. Im Laufe zahlreicher Versuche, wirkungsvolle Heilmethoden zu finden, erkennt die Autorin jedoch, dass sie sich mit ihr abfinden muss. Das fällt ihr allerdings nicht leicht, da die Krankheit mit massiven Einschränkungen und Unannehmlichkeiten einhergeht. Sie kann zum Beispiel kaum noch am sozialen oder Familienleben teilnehmen und auch keine Retreats mehr besuchen, die vor der Erkrankung sehr wichtig für sie waren. Bernhard beschreibt in „Das wird schon wieder?“ ihren Prozess sehr persönlich, offen und ohne etwas zu beschönigen. Wie Betroffene mit chronischen Krankheiten und dem damit verbundenen Leiden umgehen können, ohne ständig frustriert, enttäuscht oder deprimiert zu sein, dazu liefert die Autorin zahlreiche Übungen und Hilfsmittel, die sie in ihrer buddhistischen Praxis und von verschiedenen Lehrenden und AutorInnen wie Thich Nhat Hanh, Joko Beck, Sharon Salzberg, Sylvia Boorstein oder Ayya Khema gelernt hat. Diese Praxis betrifft unterschiedliche Situationen, in denen Frustration entstehen kann, etwa wenn man sich vom Arzt nicht richtig behandelt oder ernst genommen fühlt oder sich bewusst wird, die meiste Zeit ans Bett gefesselt zu sein. Auch bietet sie hilfreiche Tipps für Menschen, denen wegen der Pflege chronisch Kranker ein Burn-out droht. Am Ende gibt es einen Überblick über die praktischen Übungen und darüber, in welchen Situationen sie hilfreich sein können. Ein berührendes und tief gehendes Buch, das anschaulich und praktisch erklärt, wie geistiges Leiden verringert werden kann, auch wenn körperliches Leiden bestehen bleibt.

Traudel Reiß

Paperback, 223 Seiten